SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

172cm 68kg

Czy chodziło Ci o: "172 68g"?

  • Chcesz pogadac o koszykowce?

    Post
    Inne dyscypliny

    172cm, 68kg, i... 91cm wyskoku. Pozycja: SG. Ale i tak blokuje centrów czasem...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2004-11-21 18:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    W szkole średniej to się mało raczej rośnie.Chociaż to kwestia indywidualna wiadomo że jedni mogą urosnąc nawet 10cm a inni nic, ale zwykle rośnie się już niewiele.A co do wagi to mam 68kg przy 172cm i wcale to nie wygląda źle.Żaden wstyd.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] i szukam kogoś kto może podzielić się swoimi doświadczeniami: Jak wyniki przed i po? Co warto zbadać? Które lepsze? Jak dawkować? Ile czasu? Z czym łączyć? Jestem naturalem 172cm wzrostu waga 68kg (w trakcie redukcji z 80kg) szukam czegoś po czym w miarę bezpiecznie urosnę po skończonej redukcji. Czytam opinie o problemach z wątrobą i blokadzie [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-27 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7985)
  • [...] i szukam kogoś kto może podzielić się swoimi doświadczeniami: Jak wyniki przed i po? Co warto zbadać? Które lepsze? Jak dawkować? Ile czasu? Z czym łączyć? Jestem naturalem 172cm wzrostu waga 68kg (w trakcie redukcji z 80kg) szukam czegoś po czym w miarę bezpiecznie urosnę po skończonej redukcji. Czytam opinie o problemach z wątrobą i blokadzie [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-27 16:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7985)
  • [...] i szukam kogoś kto może podzielić się swoimi doświadczeniami: Jak wyniki przed i po? Co warto zbadać? Które lepsze? Jak dawkować? Ile czasu? Z czym łączyć? Jestem naturalem 172cm wzrostu waga 68kg (w trakcie redukcji z 80kg) szukam czegoś po czym w miarę bezpiecznie urosnę po skończonej redukcji. Czytam opinie o problemach z wątrobą i blokadzie [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-27 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7985)
  • Wiek: 25lat Wzrost: 172cm Waga: 68kg (na zdjęciu ok.65kg) Staż: 4 lata (siłownia) STOSOWANA SUPLEMENTACJA: aktualnie whey po treningu Aktualny trening jestem na cyklu 6tygodni dla dołu,który chyba jeszcze przedłużę do końca listopada (czyli o 2tyg) (trening ułożony przez Obli) Dzien1 1. przysiad 5x 4-6 (2min) 2. MC sumo 5x 4-6 (2min) 3. przysiad [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Slabe efekty - malo czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zrób tak zdjęcie, żeby było widać o co Ci chodzi.. 68kg przy 182cm i chcesz redukować? Szalony jestes.. Ja osobiście waże 70kg przy 170-172cm i to jest za mało a Ty jesteś wyzszy o 10cm i redukować chcesz.. Szkielet zrobisz z siebie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2014-01-19 01:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja JESZCZE 68kg przy 172cm. od poniedziałku masa. boje sie wypic tą mieszanke wybuchową, stoi obok i sie dziwnie patrzy \-) Dexter, 3/4 myoblitz 3/4 ripped freak 3x aakg (1250mg 1caps) \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    Już pisałem gdzie indziej,ale jak jest specjalnie temat założony to trzeba napisać:D Wiek-15lat Wzrost-172cm Zasięg-223cm(krótka niestety łapa:/) Waga-68kg Wyskok-82cm-doskakuje jedynie do obręczy na wymiarze i z obliczeń tyle wyszło:D

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] za tydzień mam obóz 100zł zaliczki wpłacone , Koszmarne bóle i komplementy trenera: "niechciałbym stracić takiego zawodnika jak Ty" Myślałem aby dać sobie spokój ,ale odpuszczają tylko cioty :D więc proszę o jakąś radę.Co robić jak jeść rozciągać nie wiem czym to jest spowodowane. Mam w lutym 13lat 172cm wzrostu waga gdzies 68kg.

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zarciu z fastfoodow, jem w miare rozsadnie - odpowiednie porcje o odpowiednich porach (no i oczywiscie alkohol tylko na specjalne okazje), ale dieta tego nazwac nie mozna. Naprawde, "wystarczy" duza motywacja, DUZO czasu, troche wyrzeczen i takie postepy na poczatku sa normalne. A co do wagi 68kg przy wzroscie 172cm to nie jest malo.

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-13 09:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pleców pare razy sie podciagne na drazku, a co tu mowic o czterech seriach, moge na wstepie robic drazek? oto poporawiony plan: Witam Mam 16 lat, ćwiczę 3,5 roku, wzrost 172cm, waga 68kg. Napisałem sobie planik na mase, co by w nim zmienić? Może jakieś propozycje. Ćwiczyć nim będę około 8 tygodni. W sobotę po treningu nóg biegam, gdyż chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2005-05-15 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek:16 Waga: 68kg Wzrost 172cm Stasz: okolo 3mc Dieta wyglonda tak. 1posilek kolo 7:00 1 bułka z żułtym serem Szklanka mleka potem bułeczka do szkoly.. 14:00 obiad ziemniaki mięso.. itp. przed silką makaron z paczki. i po tesz. Nie dotykam slodyczy batoników chipsów pizz itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-05-07 23:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i ktos mnie prosil o wymiary,wiec: wzrost-172cm waga-68kg biceps-34 udo-51 lydka-37-38 Co do mierzenia lydki i uda nie jestem pewien czy w dokladnie dobrym miejscu mierzylem..Ale mysle zewymiary beda zblizone.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16891 Data: 2010-07-28 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A przy jakiej wadze mniej więcej mam zacząć redukcje? Da się to jakoś określić?( wzrost 172cm, obecna waga 68kg). Czy mam za jakiś czas znów wrzucić fotki i ocenicie co ze mną dalej? Albo inaczej sforumłuje to pytanie, bo mam wrażenie, że źle myślę. Cel mój to jak najwięcej masy mięśniowej. Ile kg to dla mnie nie istotne, bardziej liczą się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-09-17 14:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 14 latków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 14 lat, waże 62kg, mierze 172cm, wyciskam na klate 68kg i na martwy ciąg wyciskam 110kg.POZDRO

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 14817 Data: 2004-05-19 17:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bym zapomniał, ważę jakieś 68kg i mam 172cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-09-19 23:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demonstracja siły

    Post
    Sztuki Walki

    Może ktos jescze ma coś do powiedzenia, ale na poważnie! A w ogóle jakie SW polecacie na ulice? Czytałem, że przy moim wzroscie (172cm i 68kg) odradza sie KB i box, macie do wyboru Aikido, Viet Vo Dao, Karate "Kjokuszin" i Judo(Tylko takie sa w moim miescie)? Dzięki!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2005-05-03 22:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono olimp niemiecka

    Post
    Odżywki i suplementy

    b 2, t 1, w 5 waga 68kg wzrost 172cm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2010-12-05 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koło -500)ułożyłem porządny trening.Dobrałem odpowiednie odżywki czekałem na wyniki cierpliwe:)teraz szczegóły zacząłem redukować się 3 stycznia waga 91kg przy wzroście 172cm:( :(wczesniej na forum kłamałem co do mojej prawdziwej wagi bo wstyd mi było za siebie) do dnia dzisiejszego zredukowałem sie do wagi 76,3kg:)zamierzam dalej walczyć z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2009-05-11 18:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)